My Beauty

Skjønnet finnes i (nesten) alt!

Tag: SK 2016

Sommerkropp 2016 (SK-2016) med trening

Det er et stort antall personer, spesielt kvinner før bikinisesongen, som begynner å trene kun for å bli slankere. Har du hørt folk si,SK 2016 som står for sommerkropp 2016? Det er dessverre mange som blir skuffet når de ikke oppnår målet, og velger å tro at trening da ikke hjelper. Trening kan hjelpe deg å bli slankere, men det må gjøres riktig og sammen med riktig kosthold.

Treningssenter eller hjemmetrening

Når man ønsker å gå ned i vekt, bør man da velge et treningssenter eller hjemmetrening? Valget avhenger av hvor flink man er til å motivere seg selv. Det er stort sett aerobisk trening som effektivt hjelper deg å forbrenne fett helt fra starten. En del andre typer øvelser …

© 2018 My Beauty